Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Почему возникают головные боли



Головная боль среди дня не только мешает работать, но также может быть симптомом серьезного заболевания. Почему болит голова?

В большинстве случаев головную боль провоцирует человек сам. Рассмотрим некоторые из причин.

1. Курение. Это очень важный фактор, вызывающий головные боли. Если его устранить, то головная боль может и не уйти, но станет значительно реже.

2. Стресс. Чаще всего после конфликтов на работе или дома возникает головная боль. Избегайте стрессов.

3. Сон. Влияет время засыпания и пробуждения, а также слишком долгий сон или его нехватка.

4. Пища. Колебание глюкозы в крови, чрезмерное употребление кофеина или поедание в огромном количестве определенных продуктов приводит к головным болям. Старайтесь есть в определенное время и не быть голодными вообще.

5. Алкоголь. Является одним из самых вредных факторов, он также абсорбирует принятые лекарства.

6. Запахи. Запах бытовой химии, духов или дым сигарет - все это вызывает головные боли.

7. Перемена погоды. Есть метеозависимые люди, у них состояние здоровья зависит от погодных условий. Это происходит особенно в осенне-зимний период, когда погода меняется каждый день.

8. Лекарства. Непереносимость отдельных компонентов медикаментов может стать причиной головной боли.

Почему возникают постоянные головные боли?

Постоянная головная боль – это весомая причина, чтобы обратится к врачу. Причиной такой головной боли может быть постоянное состояние стресса или нервное перенапряжение, длительная работа за компьютером либо просто сидячая работа. Длительное нахождение в одной позе приводит к нарушению кровообращения, болям в спине, плечах и шее, и часто резким болям в голове. Уменьшить болезненные ощущения, связанные с длительной неподвижностью, могут массажные накидки. Если купить массажную накидку и регулярно ее использовать на рабочем месте или автомобильном кресле, то можно ощутить, как мышцы расслабляются и исчезают неприятные болезненные ощущения.





загрузка...

Новые статьи на сайте:

Первая помощь при получении ребенком ожога

Как бы внимательно мамы не присматривали за своим ребенком, к сожалению, довольно часто случается, что малыш получает домашние травмы. Наиболее распространенными являются случаи получения термических ожогов.

читать дальше

Интересное в сети: