Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Советы Джоан Коллинз, или как выглядеть в 60 на 30



Знаменитая американская актриса Джоан Коллинз в свои 60 лет выглядела, как в 30. Да и сейчас, когда ей далеко за 70, она по прежнему превосходно выглядит. В своих книгах она с удовольствием делится рецептами неувядающей молодости. Вот некоторые из них.

Джоан Коллинз рекомендует употреблять:

брокколи. Это ее любимый овощ. В нем содержаться противораковые элементы, много железа;

• вино. Стакан вина в день улучшает кровообращение, работу сердца, общее самочувствие;

• лимоны. Лимонный сок, разведенный горячей водой, является прекрасным очищающим организм средством, кроме того он стимулирует работу пищеварительной системы;

• мед. Он не заменим для снятия усталости, оказывает положительное влияние на сердце, цвет лица, печень;

• оливковое масло. Превосходное лечебное средство. Содержит активный витамин E. Хорошая защита против артрита, рака и преждевременного старения;

• семечки подсолнуха. Они просто гиганты по содержанию кальция. Молоко и орехи не идут с ними в сравнение. Считается, что семечки поддерживают сексуальную энергию, являются отличными антидепрессантами, а также хорошо восстанавливают силы;

правильное сыроедение. В сыром виде нужно потреблять 65-70% пищи (фрукты, большую часть овощей, бобовых);

• чеснок. Спасает организм от отравлений тяжелыми металлами, свинцом, ртутью;

• яблоки. Съедайте по яблоку за полчаса до зарядки. Ешьте их как можно больше;

• поцелуи. Рекомендуются ежедневно.

Враги здоровья и красоты по мнению Джоан Коллинз - крепкий алкоголь, бутерброды, еда в сухомятку, зависть, кофеин, лень, масло, мясо, сигареты, скука, соль.




Новые статьи на сайте:

Как избавиться от токсинов

Как правило, большинство людей догадываются о том, что у них накопилось много токсинов по внешним признакам.

читать дальше

Польза талой воды для здоровья и красоты

О пользе талой воды известно давно. Люди постоянно употребляющие талую воду, живут гораздо дольше не испытывая проблем с иммунитетом и нехваткой витаминов.

читать дальше

Интересное в сети:


загрузка...