Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Правила ухода за полостью рта



Знали ли Вы, что сейчас в вашем рту содержатся даже не десятки, а тысячи, миллионы бактерий. Только недавно мировые ученые-стоматологи доказали, что во рту здорового человека живут приблизительно 700 наиболее распространенных видов микробов. Откуда они берутся в полости рта и на зубах? Как можно бороться с этой неприятностью?

Микробы, бактерии и прочие паразиты на зубах

В этом вопросе для себя необходимо выяснить, что бактерии – это не всегда плохо. Меньшая часть микроорганизмов у нас во рту – необходимые бактерии, которую поддерживают благоприятную микрофлору в полости рта. Но все остальные - это паразиты. Их эффект можно объяснить так: бактерии, «удобно расположившись на зубах», создают липкую пленку во рту. Так начинается самая распространенная болезнь – кариес, а за ним возникают другие проблемы с зубами, и лечение зубов у стоматолога становится просто необходимостью . Вы можете себе представить, что только один ваш зуб «приютил» на себе около 600 миллионов бактерий, которые в будущем могут привести к серьезным проблемам с зубами?

Еще одно не менее популярное заболевание полости рта, а именно десен – пародонтоз. И это полное заблуждение полагать, что он передается при поцелуе, несоблюдении санитарных норм (выпили воду из бутылки соседа). Если у вас пародонтоз, то его причина не что иное, как плохая гигиена полости рта. Профилактика здесь только одна: ежедневное очищение зубов профессиональной зубной щеткой и пастой, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта после еды.

Чтобы эффект был наиболее заметен, нужно начать с главного –правильно подобрать зубную щетку и ухаживать за ней. Как? Читаем далее.

Зубная щетка: тонкости ухода

1. Каждое использование зубной щетки должно начинаться с ее темперирования, то есть обработки кипятком. После каждого использования необходимо ополаскивать щетку горячей водой.

2. Ворс или щетина зубной щетки должны сохнуть в естественных условиях, чтобы на ней не образовывались бактерии. Не рекомендуется хранить зубную щетку в футляре.

3. Каждые 3 месяца не забывайте менять щетку.

4. Запомните: ваша зубная щетка принадлежит исключительно вам, а не другу, брату, знакомым. Именно такой способ наиболее частый для получения инфекций.

И, на десерт: продукты, которые помогут сохранить ваши зубы здоровыми и красивыми:

- Зеленый чай;

- Сельдерей;

- Зеленые яблоки;

- Морковь.

А после приема пищи удалить остатки еды с зубов поможет любая жевательная резинка без сахара. Она уменьшит кислотность полости рта, тем самым уменьшит риск возникновения кариеса.





Новые статьи на сайте:

Стоматология. Вредно ли отбеливание зубов?

Каждый ли из нас задает себе вопрос: вредно ли отбеливание зубов? Мы можем сомневаться. Стоматологи же на данный вопрос должны однозначно ответить ДА.

читать дальше

Интересное в сети:


загрузка...