Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Арбузная диета поможет скинуть 7 кг за 5 дней



Арбузная диета считается одной из самых строгих, по причине того, что она является моно-диетой. Это означает, что на протяжении всего курса диеты вы должны есть арбуз, и только арбуз.

Как рассчитать пропорцию съедания арбуза в день? Сделать это проще простого. Вы должны употреблять на 10 кг вашего веса 1 кг арбуза. Таким образом, если вы весите 75 кг, то в день можно позволить себе съесть 7,5 кг арбуза. Согласитесь, что арбузная диета позволяет вам не чувствовать голод.

Но есть одно но - кроме арбуза кушать больше ничего нельзя. Можно есть арбуз круглые сутки, даже после 6 вечера.

Пить разрешается лишь простую воду, но не газированную или чай на травах. Алкоголь категорически запрещён.

Смысл данной диеты в том, что вы быстро теряете лишний вес, по причине вывода из организма жидкости.

Арбуз оказывает сильное мочегонное воздействие на организм и за счёт этого счет этого выводятся водные и солевые отложения.

Но больше 10 дней на такой диете сидеть категорически воспрещается, так как диета эта очень суровая. Если вы вдруг почувствуете себя плохо, немедленно откажитесь от арбузной диеты. Также стоит учесть, что данная диета запрещается для тех, у кого есть проблемы с почками, мочевой системой, присутствуют диабетические заболевания или камни в почках. Так как при очистке вашего организма от шлаков происходит большая нагрузка на почки.



Дата публикации 09.09.2012г.




загрузка...

Новые статьи на сайте:

Сельдерейная диета

Благодаря своим целебным свойствам сельдерей является отличным средством для похудения. А сельдерейная диета уже доказала всем свою эффективность.

читать дальше

Интересное в сети: