Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Как поднять настроение?



Бывают дни, когда все валится из рук, настроение хуже некуда, да еще и на работе неприятности. Оказывается, что зная несколько техник, можно исправить такое положение дел с удивительной легкостью.

Начать можно с красной губной помады. Подсчитано, что женщина улыбается в два раза чаще, когда губы накрашены именно этим ярким цветом.

Любимая музыка помогает прогнать плохие мысли и заставляет чаще улыбаться. Включайте музыку погромче и наслаждайтесь! А если это мешает домочадцам, наденьте наушники. Кстати, качественные наушники Technics помогут получить большее удовольствие от любимой музыки. Для желающих даем ссылку , где их можно приобрести.

Хобби — это занятие должно увлечь с головой хотя бы на час, тогда тревожные мысли перестанут донимать.

В теплый напиток нужно добавить листья мяты, так как она является природным антидепрессантом.

Необходимо пообщаться с природой, запомнить красоту каждого момента и воскрешать его в памяти, когда становиться грустно.

Кусочек шоколада даст организму дозу эндорфина, а клубника содержит гормон оптимизма.

Шопинг! Этот рецепт поможет любой женщине отвлечься и почувствовать себя счастливой.

Спорт — процесс, доставляющий удовольствие, а его результат поможет сохранить отличное настроение надолго.

Рассмотреть альбом счастья — если его нет, то нужно срочно завести. В нем нужно хранить любимые фотографии, письма, стихи, а так же все, что захочется.

Можно просто помечтать о грядущем отуске, о местах, которые вы бы хотели посетить. Можно зайти на сайт туристического агентства в Питере, почитать информацию о разных странах, представить себя там на отдыхе, и настроение обязательно станет лучше.

Пользуясь этими советами ежедневно, можно находить радость каждый день, а значит — стать счастливее!


Дата публикации 03.09.2013г.






загрузка...

Новые статьи на сайте:

Психология здоровья. Как бороться с депрессией?

Для того, чтобы побороть депрессию, существует как минимум два пути: обратиться к психологу или положиться на самого себя.

читать дальше

Интересное в сети:


загрузка...