Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Как уберечься от сезонной аллергии



С приходом долгожданного весеннего тепла ко многим людям приходит и нежелательный гость – аллергия на пыльцу растений. Увы, полностью избавиться от аллергии невозможно, однако мы можем снизить степень воздействия пыльцы на наш иммунитет. Как уберечься от сезонной аллергии, что же мы можем для этого предпринять?

Если есть возможность, возьмите на это время две-три недели отпуска и уедьте из дома куда-нибудь подальше. Лучше всего в горы, туда, где на высоте более полутора километров пыльца деревьев практически не встречается. Отдых у моря – неплохая альтернатива, особенно если в этом море есть остров. Морской бриз сдует с него все аллергены.

Если не повезло с отпуском, за пару недель до сезона цветения нужно пройти предсезонный курс инъекций. В течение курса вам введут медицинские препараты, снижающие бурную реакцию организма на цветочную пыльцу.

Если не успели вовремя сделать инъекции, к вашим услугам медикаменты. Обратитесь к врачу-аллергологу и под его наблюдением пройдите курс лечения антигистаминами.

Если аллергическая реакция проявилась у вас впервые, попробуйте пройти курс иглотерапии. В результате воздействия иглами на биоактивные точки, иммунитет уравновешивается, ослабевает воспаление слизистых оболочек.

Антимоскитные сетки на окнах задержат значительное количество уличной пыли вместе с цветочной пыльцой.

Если решили выбраться с семьёй и друзьями на природу, лучше это делать утром или вечером. В разгар ясного солнечного дня активность и концентрация пыльцы возрастает в разы. А вот после дождя обязательно прогуляйтесь по улице.

Не гуляйте в заброшенных лесных насаждениях и парках. В прошлогодней листве накапливается огромное количество различных грибков. Их споры, поднятые вашими ногами, обязательно спровоцируют очередной приступ аллергии.

На улице носите какие-либо очки. Они защитят слизистую ваших глаз от пыли. Возвратившись домой, обязательно умойтесь, а лучше - примите душ, чтобы смыть осевшую на вашем теле пыльцу.

Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек. Не нервничайте по любому поводу, попейте успокоительные чаи. Иммунитет слабеет из-за стрессов, а аллергия этим не замедлит воспользоваться.

Аллергию нередко провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта и дисбактериоз. Вам необходимо их вылечить, тогда вы избавитесь и от аллергии.

Чтобы не ждать со страхом следующую весну, осенью обратитесь к аллергологу. Обследование покажет, какая пыльца вызывает у вас аллергическую реакцию. Из неё в лаборатории приготовят вакцину и введут вам под кожу. У вашего организма выработается устойчивость к этому виду пыльцы и в следующем сезоне вы будете просто радоваться весне.

Ну а самая хорошая новость заключается в том, что после 45 лет аллергия ослабевает и вскоре исчезает.




Популярное на сайте:

Избавляемся от метеозависимости

На наше самочувствие, особенно жителей городов, влияют перепады температур и магнитные бури. Как же избавиться от метеозависимости или хотя бы снизить ее?

читать дальше

Привычки, которые влияют на работу сердца

Вредные привычки создают проблемы не только для сердечно-сосудистой системы, но и почек, костей и мозга. ...

читать дальше

Интересное в сети:

загрузка...