Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Как сохранить кожу молодой и красивой



Практически все женщины знают, что состояние кожи непосредственно влияет на степень внешней привлекательности. Можно пользоваться самой дорогой косметикой, посещать лучшие салоны, носить роскошные платья, но если кожа выглядит старой и несвежей, то впечатление практически нельзя исправить. Как же сохранить кожу молодой и вызывать интерес у мужчин, а у соперниц – зависть? Дерматологи вывели ряд рекомендаций на этот счет.

Прежде всего, следует помнить о том, что состояние кожного покрова отражает общее состояние организма. Поэтому первой и, пожалуй, самой важной рекомендацией является поддержание активного и здорового образа жизни. Чем бы вы ни занимались, продаете ли вы шины в Барнауле или работаете в модельном агентстве в Петербурге, следует уделять достаточное количество времени физическим нагрузкам и регулярно посещать кабинет врача.

Рекомендация вторая заключается в том, чтобы наладить полноценное питание. Часто некоторые из нас увлекаются какой-нибудь диетой ради того, чтобы сбросить пару килограммов, даже не задумываясь о том, что таким образом можно нарушить обмен веществ и навредить всему организму, а коже в частности. Рацион полезный для кожи должен включать как можно больше свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами. Кроме того, полезно употреблять жирную рыбу, насыщенную особыми кислотами, которые придают коже блеск и упругость. Много этих кислот также содержится в орехах и шпинате.

Еще одна рекомендация касается того, что нужно меньше времени проводить под открытым палящем солнцем, особенно в ветреную погоду. Достаточно взглянуть на тех, кто вынужден работать постоянно на открытом пространстве, чтобы понять смысл этого совета. Солнце и ветер сушат кожу, делают ее грубой. Так что, если у вас есть собственный автомобиль киа Барнаул имеет смысл пересекать из конца в конец на нем, а не ходить пешком по улицам. Если вы любите загорать, то выбирать для этого следует утро или вечер.

Особое внимание также следует уделить правильному использованию косметических средств. Обратите внимание на то, что для каждого возраста существует специальная косметика, которой нежелательно пользоваться бесконтрольно. Использование косметики для зрелых дам в юном возрасте гарантированно приведет к тому, что кожа будет постепенно увядать. Все потому, что специальные добавки, призванные «оживить» немолодую кожу, не всегда хороши для нежного лица девушки. Это, то же самое, что автомобили в Барнауле, рассчитанные на бензин, заправлять дизелем. Что хорошо для одних, не подходит другим.

Соблюдая эти рекомендации, вы сохраните свою кожу молодой и здоровой, и будете притягивать к себе взоры мужчин!

Популярное на сайте:

Узнайте,что продлит вашу жизнь!

Оказывается, на продолжительность жизни влияют довольно непредсказуемые явления.

читать дальше

Игра в отношения. Психология изменяющего мужчины.

Женщины по обе стороны баррикад страдают, мучаются и задают все тот же вопрос – «почему?». Есть несколько причин, по каким мужчина ищет даму на стороне...

читать дальше