Главная

Красота

Здоровье

Настроение

Карта сайта



Как провести отпуск с максимальной пользой



Вы знаете, сколько по трудовому кодексу длится отпуск? Вы скажете, что много. Но мало кому дают больше двух недель. На женских и туристических сайтах полным-полно предложений о путешествиях, про то, как с пользой провести эти драгоценные недели. Но чтобы вы ни выбрали, пусть даже самый шикарный курорт, нашему организму этих выделенных дней мало. Тело, может, и успевает отдохнуть, а вот мозгу нужно времени больше. Да мы сами не даем ему отдохнуть. Как же не заглянуть в ноутбук! Надо же просмотреть почту, почитать поздравления друзей с днем рождения и много чего еще, ведь интернет бездонный! И что в результате? Возвращаетесь вы домой и, столкнувшись с первыми проблемами, начинаете раздражаться и нервничать. А все почему? Мы, почти все, не умеем отдыхать.

Психика нуждается в полном отдыхе, ей надо дать новые впечатления, а не пережевывать старые. Не берите с собой на отдых ноутбук. Отпуск - это, пожалуй, тот случай, когда можно порадоваться, что он сломался. Дома для ремонта ноутбука будет неоценима компьютерная помощь Дмитровская. Если очень трудно ноутбук оторвать от себя (ко многим он прирастает намертво), не таскайте, хотя бы, его за собой, пусть поваляется в номере и тоже от вас отдохнет. Все, что там накопится, почитаете потом, вернувшись домой, а лучше на работе, на перерыве за чашкой чая. Займите себя каким-то активным развлечением. Просто лежа на пляже, вы снова вернетесь мысленно к работе, незавершенным делам. Лучше попросите своего гида организовать вам какие-нибудь экстрим-экскурсии: катание на квадроциклах или рафтинг, треккинг. Ну, как, отдохнули?

Теперь подумаем, как правильно вернуться в рабочий ритм. Наперед продумайте свой отпуск так, чтобы вернуться домой пораньше на пару дней. Вернувшись домой, снова начните отдыхать! Устройте себе шикарный домашний день отдыха. Поспите вволю допоздна, примите душ, посмотрите по телевизору фильм иди передачу, полистайте журналы мод, прогуляйтесь по женским сайтам: рецепты, мода, светские сплетни... В общем, делайте все, что приятно, за исключением домашних дел, и не допускайте мыслей о работе.

На следующий день устройте день красоты и салонных процедур. Для полной уверенности запишитесь на них еще до начала отпуска. Идеально было бы совместить все эти занятия в одном месте, к примеру, в СПА-салоне с расслабляющим массажем и скрабом для тела. Вы прекрасно отдохнете и оздоровите кожу.

Завершающим пунктом подготовки к рабочим будням должен стать день планирования. Составьте список самых важных первоочередных дел, с указанием сроков и времени. Пока не выполните все дела из списка, новых не добавляйте! Ну, как? Силы и бодрость появились? Теперь можно приниматься за дела и начинать мечтать о новом отпуске!



Новые статьи на сайте:

Планируем отпуск: советы будущим туристам

Если вы собрались на отдых в какую-нибудь экзотическую страну (Египет, Тунис или Турцию), то, прежде всего, нужно определиться, что вам нужно от этого путешествия, как оптимизировать расходы на путешествие и при этом получить максимальное удовольствие.

читать дальше

Израиль. Чарующий контраст прошлого и настоящего

Израиль - одна из стран, которую раз в жизни должен посетить каждый человек. В этой стране, как не в какой другой, чувствуется связь между прошлым и настоящим, только тут можно увидеть поистине чарующий контраст прошлого и современности.

читать дальше

Интересное в сети:


загрузка...